Banana Breakfast Smoothie Rezept

Fuel your morning with this incredibly quick and delicious Banana Breakfast Smoothie! Packed with nutrients and flavor, this healthy smoothie is the perfect way to start your day feeling full and energized. It's ready in just 5 minutes – no cooking required!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 175.8 kcal
Eiweiß 10g
Bewertung Sei der Erste
Banana Breakfast Smoothie 191

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Breakfast Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Breakfast Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Banana Breakfast Smoothie

  1. Pour 1 cup of milk (dairy or non-dairy) into a blender.
  2. Add 1 ripe banana, sliced; 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind); 1 tablespoon chia seeds; and 1/2 teaspoon vanilla extract to the blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

98g

Fat

1g

Carbs

13g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Breakfast Smoothie?

Banana Breakfast Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Breakfast Smoothie?

Banana Breakfast Smoothie hat etwa 175.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Breakfast Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Breakfast Smoothie sind Skim Milk, Clear Honey, Porridge Oats, Ice Cubes, Banana, 1/2 cup frozen berries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben