Spring In Your Step Smoothie Raw Food Rezept

Jumpstart your day with this vibrant and refreshing Spring In Your Step Raw Smoothie! Packed with fresh, seasonal ingredients, this quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast or a revitalizing snack. No cooking required – simply blend and enjoy the burst of spring flavor! This delicious raw food smoothie is naturally sweet and full of vitamins and nutrients.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 165.5 kcal
Eiweiß 4g
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Spring In Your Step Smoothie Raw Food 207

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Spring In Your Step Smoothie Raw Food

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Zubereitung von Spring In Your Step Smoothie Raw Food

  1. Add 1 cup of fresh spinach, ½ cup frozen mango chunks, and ½ cup coconut water to a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more coconut water if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

122g

Fat

0g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spring In Your Step Smoothie Raw Food?

Spring In Your Step Smoothie Raw Food dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spring In Your Step Smoothie Raw Food?

Spring In Your Step Smoothie Raw Food hat etwa 165.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spring In Your Step Smoothie Raw Food?

Die wichtigsten Zutaten für Spring In Your Step Smoothie Raw Food sind Papaya, Pineapple, Honeydew Melon, 1 cup fresh spinach, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 cup coconut water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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