Weight Watchers Bbq Sauce Rezept

This delicious Weight Watchers BBQ sauce recipe is a game-changer! Perfect for chicken, grilled chicken tenders, or even drumsticks (2 drumsticks = 4 WW points!), this versatile sauce is also amazing on salads and more. Scale it up or down easily to fit your needs. Try it on grilled chicken tenders atop a large salad for a light yet satisfying meal. (Tip: Wings are also great, but higher in points – perfect for a special occasion!)

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 211.2 kcal
Eiweiß 53g
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Weight Watchers Bbq Sauce 95

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Weight Watchers Bbq Sauce

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Zubereitung von Weight Watchers Bbq Sauce

  1. In a medium saucepan, whisk together the brown sugar, ketchup, vinegar, Worcestershire sauce, liquid smoke, garlic powder, onion powder, paprika, and black pepper.
  2. Bring the mixture to a simmer over medium heat, stirring occasionally.
  3. Reduce heat to low and let simmer for 15 minutes, or until the sauce has thickened to your desired consistency. Stir frequently to prevent sticking.
  4. Remove from heat and let cool slightly before using. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 5 days.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

24g

Fat

7g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Weight Watchers Bbq Sauce?

Weight Watchers Bbq Sauce dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Bbq Sauce?

Weight Watchers Bbq Sauce hat etwa 211.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 53 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Weight Watchers Bbq Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Weight Watchers Bbq Sauce sind Heinz Chili Sauce, Apple Cider Vinegar, Molasses, Chili Powder, Chipotle Chile In Adobo, Garlic Cloves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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