Apricot Glazed Ham Steaks Receta

Quick & Easy Apricot Glazed Ham Steaks Recipe (Ready in under 20 minutes!) Impress your family with this delicious and healthy recipe from Cooking Light. Juicy ham steaks are perfectly glazed with sweet apricot spread and tangy orange juice, creating a flavor explosion in your mouth. Serve with mashed sweet potatoes and green beans for a complete and satisfying meal.

Preparación 5 min
Cocción 13 min
Calorías 122.6 kcal
Proteína 36g
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Apricot Glazed Ham Steaks 303

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apricot Glazed Ham Steaks

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Cómo preparar Apricot Glazed Ham Steaks

  1. Coat a large nonstick skillet with cooking spray.
  2. Place the skillet over medium-high heat until hot.
  3. Add 2 (1/2-inch thick) ham steaks to the skillet.
  4. Cook for 2-3 minutes per side, or until lightly browned.
  5. Add 1/4 cup apricot preserves and 2 tablespoons orange juice to the skillet. Stir until the preserves melt and form a glaze.
  6. Reduce heat to medium-low and simmer for 5-6 minutes, or until the ham is glazed and heated through.
  7. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

40 g

Sugar

5g

Fat

6g

Carbs

0g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apricot Glazed Ham Steaks?

Apricot Glazed Ham Steaks tarda unos 18 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 13 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apricot Glazed Ham Steaks?

Apricot Glazed Ham Steaks tiene aproximadamente 122.6 calorías por ración, con unos 36 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apricot Glazed Ham Steaks?

Los ingredientes principales de Apricot Glazed Ham Steaks son Lean Ham, Apricot Fruit Spread, Orange Juice, cooking spray. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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