Atkins Lightly Spicy Turnip Fries Receta

Crispy, lightly spicy turnip fries perfect for the Atkins diet! These oven-baked fries are a delicious and healthy alternative to traditional potato fries, offering a satisfying crunch with a hint of chili heat. Easy to make and ready in under 30 minutes, they're the ideal side dish or a tasty snack for low-carb living. Get ready for a flavor explosion!

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 63.2 kcal
Proteína 1g
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Atkins Lightly Spicy Turnip Fries 69

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Atkins Lightly Spicy Turnip Fries

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Cómo preparar Atkins Lightly Spicy Turnip Fries

  1. Preheat oven to 425°F (220°C).
  2. Wash and peel 1 pound of turnips. Cut them into 2 x 1/2-inch sticks.
  3. Line a large baking sheet with foil.
  4. In a large bowl, toss the turnip sticks with 1 tablespoon of olive oil, 1 teaspoon of salt, and 1/2 teaspoon of chili powder.
  5. Arrange the turnip sticks in a single layer on the prepared baking sheet.
  6. Roast for 15 minutes, then flip the fries and roast for another 15 minutes, or until golden brown and tender.
  7. Serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

12g

Fat

3g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Atkins Lightly Spicy Turnip Fries?

Atkins Lightly Spicy Turnip Fries tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Atkins Lightly Spicy Turnip Fries?

Atkins Lightly Spicy Turnip Fries tiene aproximadamente 63.2 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Atkins Lightly Spicy Turnip Fries?

Los ingredientes principales de Atkins Lightly Spicy Turnip Fries son Turnips, Olive Oil, Kosher Salt, Chili Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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