Banana Date Syrup Receta

Elevate your breakfast or dessert with this incredibly easy Banana Date Syrup! Made with just three simple ingredients, this luscious syrup adds a naturally sweet and subtly spiced touch to pancakes, waffles, yogurt, ice cream, oatmeal, and so much more. Ready in minutes, this recipe is endlessly adaptable – experiment with spices and add-ins to create your perfect flavor combination. Get ready for a burst of flavor!

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 91.5 kcal
Proteína 1g
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Banana Date Syrup 83

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Date Syrup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Banana Date Syrup

  1. Combine 1 ripe banana, 1/2 cup pitted dates, and 1/4 cup water (or more to reach desired consistency) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add more water, 1 tablespoon at a time, if needed to thin the syrup.
  3. Stir in 1/2 teaspoon ground cinnamon (optional).
  4. Taste and adjust sweetness if desired by adding a pinch of salt or a touch more dates.
  5. Serve immediately over your favorite breakfast or dessert. For best flavor, enjoy fresh. Storing it in the refrigerator will increase its sweetness over time.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

0g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Date Syrup?

Banana Date Syrup tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Date Syrup?

Banana Date Syrup tiene aproximadamente 91.5 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Date Syrup?

Los ingredientes principales de Banana Date Syrup son Banana, Dates, Apple Juice, Cinnamon. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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