Berry Antioxident Heaven Smoothie Receta

Boost your daily dose of antioxidants with this incredibly delicious berry smoothie! Packed with vibrant mixed berries, this recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a nutritious energy boost. Naturally sweet and bursting with flavor, it's the ultimate antioxidant powerhouse!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 162.5 kcal
Proteína 0g
Valoración Sé el primero
Berry Antioxident Heaven Smoothie 183

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Antioxident Heaven Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Berry Antioxident Heaven Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Berry Antioxident Heaven Smoothie

  1. Add 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries, blackberries), ½ cup plain Greek yogurt, ½ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon chia seeds, and a drizzle of honey (or maple syrup to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

143g

Fat

0g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Antioxident Heaven Smoothie?

Berry Antioxident Heaven Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Antioxident Heaven Smoothie?

Berry Antioxident Heaven Smoothie tiene aproximadamente 162.5 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Antioxident Heaven Smoothie?

Los ingredientes principales de Berry Antioxident Heaven Smoothie son Berries, Black Grapes, Cranberry Juice, 1/4 cup non-fat plain Greek yogurt, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon chia seeds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña