Berry Banana Shake Delicious And Simple Receta

Creamy, dreamy, and ready in minutes! This Berry Banana Shake recipe is incredibly easy to customize to your liking. Adjust the milk, frozen berries, and banana quantities for your perfect blend. Whip up a refreshing treat or make a batch for the freezer – it's the perfect healthy and delicious snack or breakfast! #berryshake #bananashake #smoothierecipe #healthyshake #easyrecipe #quickrecipe

Preparación 5 min
Cocción 11 min
Calorías 197.5 kcal
Proteína 9g
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Berry Banana Shake Delicious And Simple 186

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Banana Shake Delicious And Simple

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Cómo preparar Berry Banana Shake Delicious And Simple

  1. Add 1 cup milk (dairy or non-dairy) and 1 cup frozen berries (mixed berries, strawberries, blueberries – your choice!) to a blender.
  2. Add 1 medium banana, sliced, to the blender.
  3. Blend until completely smooth.
  4. (Optional) Add 1-2 tablespoons of peanut butter for extra creaminess and blend again.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately. For a slushie-like consistency, pour into ice cube trays or small freezer-safe containers and freeze for 2-3 hours.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

105g

Fat

14g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Banana Shake Delicious And Simple?

Berry Banana Shake Delicious And Simple tarda unos 16 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 11 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Banana Shake Delicious And Simple?

Berry Banana Shake Delicious And Simple tiene aproximadamente 197.5 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Banana Shake Delicious And Simple?

Los ingredientes principales de Berry Banana Shake Delicious And Simple son Milk, Frozen Blueberries, Banana, Peanut Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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