Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie Receta

This delicious and refreshing berry smoothie is a Weight Watchers-friendly treat, clocking in at just 2.5 points per serving! Aunt Joanie's secret recipe is packed with antioxidants thanks to the blueberries (but feel free to experiment with your favorite frozen berries). Perfect as a filling mid-morning snack or a light dessert, this easy 5-minute smoothie will become your new go-to healthy indulgence. Get ready for a burst of fruity flavor and a boost of energy!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 151 kcal
Proteína 10g
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Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie 191

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie

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Cómo preparar Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1/2 cup plain nonfat Greek yogurt, 1/4 cup unsweetened almond milk, 1 tablespoon chia seeds, and a dash of lemon juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add more almond milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into two 8-ounce glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

71g

Fat

13g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie?

Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie?

Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie tiene aproximadamente 151 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie?

Los ingredientes principales de Aunt Joanie's Weight Watcher 2 5 Points Antioxident Friendly Berry Smoothie son Plain Yogurt, Berries, Banana, Canned Crushed Pineapple, Orange Juice, Flax Seeds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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