Blueberry Banana Batido Receta

Escape to the sunny shores of Florida with this vibrant Blueberry Banana Batido! Authentic Cuban-style fruit smoothies, or 'batidos,' are a beloved treat, and this recipe brings the taste of a Florida snack bar right to your kitchen. Sweet bananas blend perfectly with juicy blueberries for a refreshing and healthy treat – perfect for breakfast, a snack, or a light dessert.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 296.2 kcal
Proteína 19g
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Blueberry Banana Batido 68

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Banana Batido

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Cómo preparar Blueberry Banana Batido

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen blueberries, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass. Garnish with fresh blueberries and a sprig of mint (optional). Serve immediately and enjoy your taste of sunny Florida!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

195g

Fat

7g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido tiene aproximadamente 296.2 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blueberry Banana Batido?

Los ingredientes principales de Blueberry Banana Batido son Banana, Frozen Blueberries, Splenda Sugar Substitute, Buttermilk, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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