Blueberry Banana Batido Rezept

Escape to the sunny shores of Florida with this vibrant Blueberry Banana Batido! Authentic Cuban-style fruit smoothies, or 'batidos,' are a beloved treat, and this recipe brings the taste of a Florida snack bar right to your kitchen. Sweet bananas blend perfectly with juicy blueberries for a refreshing and healthy treat – perfect for breakfast, a snack, or a light dessert.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 296.2 kcal
Eiweiß 19g
Bewertung Sei der Erste
Blueberry Banana Batido 67

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Blueberry Banana Batido

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Blueberry Banana Batido? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Blueberry Banana Batido

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen blueberries, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass. Garnish with fresh blueberries and a sprig of mint (optional). Serve immediately and enjoy your taste of sunny Florida!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

195g

Fat

7g

Carbs

21g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido hat etwa 296.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blueberry Banana Batido?

Die wichtigsten Zutaten für Blueberry Banana Batido sind Banana, Frozen Blueberries, Splenda Sugar Substitute, Buttermilk, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben