Blueberry Banana Batido Receita

Escape to the sunny shores of Florida with this vibrant Blueberry Banana Batido! Authentic Cuban-style fruit smoothies, or 'batidos,' are a beloved treat, and this recipe brings the taste of a Florida snack bar right to your kitchen. Sweet bananas blend perfectly with juicy blueberries for a refreshing and healthy treat – perfect for breakfast, a snack, or a light dessert.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 296.2 kcal
Proteína 19g
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Blueberry Banana Batido 69

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Banana Batido

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Como fazer Blueberry Banana Batido

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen blueberries, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass. Garnish with fresh blueberries and a sprig of mint (optional). Serve immediately and enjoy your taste of sunny Florida!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

195g

Fat

7g

Carbs

21g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Blueberry Banana Batido?

Blueberry Banana Batido tem aproximadamente 296.2 calorias por porção, com cerca de 19 g de proteína, 21 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Blueberry Banana Batido?

Os principais ingredientes de Blueberry Banana Batido são Banana, Frozen Blueberries, Splenda Sugar Substitute, Buttermilk, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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