Blueberry Peach Smoothie Receta

Start your day with a burst of summery flavor! This vibrant Blueberry Peach Smoothie is quick, easy, and packed with antioxidants. Perfect for busy mornings, this recipe uses simple ingredients to create a delicious and healthy breakfast or snack. Get your daily dose of fruit and fuel your day the healthy way!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 162.5 kcal
Proteína 3g
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Blueberry Peach Smoothie 35

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Peach Smoothie

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Cómo preparar Blueberry Peach Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1 ripe peach (pitted and chopped), 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and 1/2 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth.
  3. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

153g

Fat

0g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blueberry Peach Smoothie?

Blueberry Peach Smoothie tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Peach Smoothie?

Blueberry Peach Smoothie tiene aproximadamente 162.5 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blueberry Peach Smoothie?

Los ingredientes principales de Blueberry Peach Smoothie son Frozen Blueberries, Non Fat Vanilla Yogurt, Ice Cubes, Peach. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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