Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie Receta

Escape to a tropical paradise with this refreshing Cantaloupe Berry & Pineapple Smoothie! Inspired by a 2003 "Slim Smoothies" cookbook, this recipe is revitalized with the perfect blend of sweet cantaloupe, juicy pineapple, and your favorite berries. Quick, easy, and packed with vitamins, it's the ideal healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Enjoy this light and delicious smoothie that's both satisfying and guilt-free!

Preparación 5 min
Cocción 2 min
Calorías 167.7 kcal
Proteína 4g
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Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie 85

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie

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Cómo preparar Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks and the pineapple into slices. If using frozen berries, no need to thaw.
  2. Combine all ingredients (cantaloupe, pineapple, berries, yogurt, juice) in a high-powered blender.
  3. Blend on low speed initially, using the pulse function to break down larger pieces. Gradually increase the speed to high and blend until completely smooth.
  4. Taste and adjust sweetness or add more liquid as needed for desired consistency.
  5. Pour into two glasses and garnish with fresh berries or a mint sprig (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

131g

Fat

0g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie tiene aproximadamente 167.7 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Los ingredientes principales de Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie son Cranberry Juice, Cantaloupe, Blackberry, Pineapple. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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