Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie Rezept

Escape to a tropical paradise with this refreshing Cantaloupe Berry & Pineapple Smoothie! Inspired by a 2003 "Slim Smoothies" cookbook, this recipe is revitalized with the perfect blend of sweet cantaloupe, juicy pineapple, and your favorite berries. Quick, easy, and packed with vitamins, it's the ideal healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Enjoy this light and delicious smoothie that's both satisfying and guilt-free!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 167.7 kcal
Eiweiß 4g
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Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie 87

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie

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Zubereitung von Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks and the pineapple into slices. If using frozen berries, no need to thaw.
  2. Combine all ingredients (cantaloupe, pineapple, berries, yogurt, juice) in a high-powered blender.
  3. Blend on low speed initially, using the pulse function to break down larger pieces. Gradually increase the speed to high and blend until completely smooth.
  4. Taste and adjust sweetness or add more liquid as needed for desired consistency.
  5. Pour into two glasses and garnish with fresh berries or a mint sprig (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

131g

Fat

0g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie hat etwa 167.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Cantaloupe Berry And Pineapple Smoothie sind Cranberry Juice, Cantaloupe, Blackberry, Pineapple. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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