Cinnamon Swirled Bananas And Milk Receta

This ridiculously easy recipe is a game-changer for healthy, satisfying breakfasts, snacks, or desserts! Imagine perfectly ripe bananas swirled with warm milk, a touch of cinnamon, and a hint of sweetness. It's low-fat, kid-approved, and customizable to your taste. Add more or less cinnamon and sweetener to create your perfect blend. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Preparación 2 min
Cocción 5 min
Calorías 195.4 kcal
Proteína 19g
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Cinnamon Swirled Bananas And Milk 39

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cinnamon Swirled Bananas And Milk

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Cómo preparar Cinnamon Swirled Bananas And Milk

  1. Slice 1-2 ripe bananas into a medium-sized bowl.
  2. Pour 1/2 cup of milk (dairy or non-dairy) over the sliced bananas.
  3. In a small bowl, mix 1/2 teaspoon of ground cinnamon with 1/4 teaspoon of Splenda (or your preferred sweetener) – adjust to taste.
  4. Sprinkle the cinnamon-sweetener mixture evenly over the bananas and milk.
  5. Gently stir to combine and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

110g

Fat

2g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk tiene aproximadamente 195.4 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Los ingredientes principales de Cinnamon Swirled Bananas And Milk son Banana, Nonfat Milk, Cinnamon, Sugar Substitute. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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