Cinnamon Swirled Bananas And Milk Recette

This ridiculously easy recipe is a game-changer for healthy, satisfying breakfasts, snacks, or desserts! Imagine perfectly ripe bananas swirled with warm milk, a touch of cinnamon, and a hint of sweetness. It's low-fat, kid-approved, and customizable to your taste. Add more or less cinnamon and sweetener to create your perfect blend. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 195.4 kcal
Protéines 19g
Cinnamon Swirled Bananas And Milk 42

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cinnamon Swirled Bananas And Milk

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Comment préparer Cinnamon Swirled Bananas And Milk

  1. Slice 1-2 ripe bananas into a medium-sized bowl.
  2. Pour 1/2 cup of milk (dairy or non-dairy) over the sliced bananas.
  3. In a small bowl, mix 1/2 teaspoon of ground cinnamon with 1/4 teaspoon of Splenda (or your preferred sweetener) – adjust to taste.
  4. Sprinkle the cinnamon-sweetener mixture evenly over the bananas and milk.
  5. Gently stir to combine and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

110g

Fat

2g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cinnamon Swirled Bananas And Milk ?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cinnamon Swirled Bananas And Milk ?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk contient environ 195.4 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cinnamon Swirled Bananas And Milk ?

Les principaux ingrédients de Cinnamon Swirled Bananas And Milk sont Banana, Nonfat Milk, Cinnamon, Sugar Substitute. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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