Cinnamon Swirled Bananas And Milk Rezept

This ridiculously easy recipe is a game-changer for healthy, satisfying breakfasts, snacks, or desserts! Imagine perfectly ripe bananas swirled with warm milk, a touch of cinnamon, and a hint of sweetness. It's low-fat, kid-approved, and customizable to your taste. Add more or less cinnamon and sweetener to create your perfect blend. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 195.4 kcal
Eiweiß 19g
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Cinnamon Swirled Bananas And Milk 41

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cinnamon Swirled Bananas And Milk

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Zubereitung von Cinnamon Swirled Bananas And Milk

  1. Slice 1-2 ripe bananas into a medium-sized bowl.
  2. Pour 1/2 cup of milk (dairy or non-dairy) over the sliced bananas.
  3. In a small bowl, mix 1/2 teaspoon of ground cinnamon with 1/4 teaspoon of Splenda (or your preferred sweetener) – adjust to taste.
  4. Sprinkle the cinnamon-sweetener mixture evenly over the bananas and milk.
  5. Gently stir to combine and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

110g

Fat

2g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Cinnamon Swirled Bananas And Milk hat etwa 195.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cinnamon Swirled Bananas And Milk?

Die wichtigsten Zutaten für Cinnamon Swirled Bananas And Milk sind Banana, Nonfat Milk, Cinnamon, Sugar Substitute. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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