Cran Raspberry Smoothie Receta

Escape the heat with this vibrant Cran-Raspberry Refresher Smoothie! A delightful blend of tart cranberries and sweet raspberries, this quick and easy recipe is the perfect cool-down treat. Bursting with fresh berry flavor and naturally sweet, it's a healthy and delicious way to beat the summer heat.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 131.1 kcal
Proteína 3g
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Cran Raspberry Smoothie 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cran Raspberry Smoothie

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Cómo preparar Cran Raspberry Smoothie

  1. Combine 1 cup fresh or frozen cranberries, 1 cup fresh or frozen raspberries, ½ cup orange juice, and ¼ cup plain yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth, adding ice cubes (about ½ cup) as needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and add honey or maple syrup to sweeten, if desired. Start with 1 tablespoon and add more to your liking.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

0g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cran Raspberry Smoothie?

Cran Raspberry Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cran Raspberry Smoothie?

Cran Raspberry Smoothie tiene aproximadamente 131.1 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cran Raspberry Smoothie?

Los ingredientes principales de Cran Raspberry Smoothie son Low Calorie Cran Raspberry Juice, Banana, Frozen Strawberries, Lime Juice, Ice Cube. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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