Cran Raspberry Smoothie Recette

Escape the heat with this vibrant Cran-Raspberry Refresher Smoothie! A delightful blend of tart cranberries and sweet raspberries, this quick and easy recipe is the perfect cool-down treat. Bursting with fresh berry flavor and naturally sweet, it's a healthy and delicious way to beat the summer heat.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 131.1 kcal
Protéines 3g
Cran Raspberry Smoothie 49

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cran Raspberry Smoothie

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Comment préparer Cran Raspberry Smoothie

  1. Combine 1 cup fresh or frozen cranberries, 1 cup fresh or frozen raspberries, ½ cup orange juice, and ¼ cup plain yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth, adding ice cubes (about ½ cup) as needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and add honey or maple syrup to sweeten, if desired. Start with 1 tablespoon and add more to your liking.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

0g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cran Raspberry Smoothie ?

Cran Raspberry Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cran Raspberry Smoothie ?

Cran Raspberry Smoothie contient environ 131.1 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cran Raspberry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Cran Raspberry Smoothie sont Low Calorie Cran Raspberry Juice, Banana, Frozen Strawberries, Lime Juice, Ice Cube. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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