Cran Raspberry Smoothie Rezept

Escape the heat with this vibrant Cran-Raspberry Refresher Smoothie! A delightful blend of tart cranberries and sweet raspberries, this quick and easy recipe is the perfect cool-down treat. Bursting with fresh berry flavor and naturally sweet, it's a healthy and delicious way to beat the summer heat.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 131.1 kcal
Eiweiß 3g
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Cran Raspberry Smoothie 46

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cran Raspberry Smoothie

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Zubereitung von Cran Raspberry Smoothie

  1. Combine 1 cup fresh or frozen cranberries, 1 cup fresh or frozen raspberries, ½ cup orange juice, and ¼ cup plain yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth, adding ice cubes (about ½ cup) as needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and add honey or maple syrup to sweeten, if desired. Start with 1 tablespoon and add more to your liking.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

0g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cran Raspberry Smoothie?

Cran Raspberry Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cran Raspberry Smoothie?

Cran Raspberry Smoothie hat etwa 131.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cran Raspberry Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Cran Raspberry Smoothie sind Low Calorie Cran Raspberry Juice, Banana, Frozen Strawberries, Lime Juice, Ice Cube. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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