Crustless Pumpkin Pie Receta

Indulge in the creamy, comforting flavors of pumpkin pie without the guilt! This low-fat, crustless version is surprisingly easy to make and bursting with autumnal spices. Perfect for a healthy holiday dessert or a light weeknight treat.

Preparación 15 min
Cocción 65 min
Calorías 44 kcal
Proteína 6g
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Crustless Pumpkin Pie 56

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Crustless Pumpkin Pie

  • Egg Beaters Egg Substitute
  • Evaporated Skim Milk
  • Splenda Granular
  • 1 tablespoon pumpkin pie spice
  • 1 (15 ounce) can pumpkin puree

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Cómo preparar Crustless Pumpkin Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Lightly grease a 9x9 inch baking pan with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sweetened condensed milk, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth.
  3. Pour the mixture into the prepared baking pan.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center should be set but still slightly jiggly.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before refrigerating for at least 2 hours to allow it to set fully.
  6. Once chilled, cut into 9 squares and serve. Top with fat-free whipped topping, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

20g

Fat

0g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Crustless Pumpkin Pie?

Crustless Pumpkin Pie tarda unos 80 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 65 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Crustless Pumpkin Pie?

Crustless Pumpkin Pie tiene aproximadamente 44 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Crustless Pumpkin Pie?

Los ingredientes principales de Crustless Pumpkin Pie son Egg Beaters Egg Substitute, Evaporated Skim Milk, Splenda Granular, Pumpkin Pie Spice, Pumpkin Puree. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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