Crustless Pumpkin Pie Recette

Indulge in the creamy, comforting flavors of pumpkin pie without the guilt! This low-fat, crustless version is surprisingly easy to make and bursting with autumnal spices. Perfect for a healthy holiday dessert or a light weeknight treat.

Préparation 15 min
Cuisson 65 min
Calories 44 kcal
Protéines 6g
Crustless Pumpkin Pie 57

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Crustless Pumpkin Pie

  • Egg Beaters Egg Substitute
  • Evaporated Skim Milk
  • Splenda Granular
  • 1 tablespoon pumpkin pie spice
  • 1 (15 ounce) can pumpkin puree

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Comment préparer Crustless Pumpkin Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Lightly grease a 9x9 inch baking pan with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sweetened condensed milk, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth.
  3. Pour the mixture into the prepared baking pan.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center should be set but still slightly jiggly.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before refrigerating for at least 2 hours to allow it to set fully.
  6. Once chilled, cut into 9 squares and serve. Top with fat-free whipped topping, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

20g

Fat

0g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Crustless Pumpkin Pie ?

Crustless Pumpkin Pie prend environ 80 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 65 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Crustless Pumpkin Pie ?

Crustless Pumpkin Pie contient environ 44 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Crustless Pumpkin Pie ?

Les principaux ingrédients de Crustless Pumpkin Pie sont Egg Beaters Egg Substitute, Evaporated Skim Milk, Splenda Granular, Pumpkin Pie Spice, Pumpkin Puree. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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