Crustless Pumpkin Pie Rezept

Indulge in the creamy, comforting flavors of pumpkin pie without the guilt! This low-fat, crustless version is surprisingly easy to make and bursting with autumnal spices. Perfect for a healthy holiday dessert or a light weeknight treat.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 65 Min.
Kalorien 44 kcal
Eiweiß 6g
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Crustless Pumpkin Pie 59

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Crustless Pumpkin Pie

  • Egg Beaters Egg Substitute
  • Evaporated Skim Milk
  • Splenda Granular
  • 1 tablespoon pumpkin pie spice
  • 1 (15 ounce) can pumpkin puree

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Zubereitung von Crustless Pumpkin Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Lightly grease a 9x9 inch baking pan with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sweetened condensed milk, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth.
  3. Pour the mixture into the prepared baking pan.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center should be set but still slightly jiggly.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before refrigerating for at least 2 hours to allow it to set fully.
  6. Once chilled, cut into 9 squares and serve. Top with fat-free whipped topping, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

20g

Fat

0g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Crustless Pumpkin Pie?

Crustless Pumpkin Pie dauert insgesamt etwa 80 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 65 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Crustless Pumpkin Pie?

Crustless Pumpkin Pie hat etwa 44 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Crustless Pumpkin Pie?

Die wichtigsten Zutaten für Crustless Pumpkin Pie sind Egg Beaters Egg Substitute, Evaporated Skim Milk, Splenda Granular, Pumpkin Pie Spice, Pumpkin Puree. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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