Easy Fruit Shake Receta

Whip up this refreshing fruit shake in minutes! Perfect for a quick breakfast, a healthy snack, or a cool treat on a hot day. This simple recipe is packed with flavor and customizable to your favorite fruits. Try it today!

Preparación 3 min
Cocción 3 min
Calorías 266.5 kcal
Proteína 6g
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Easy Fruit Shake 60

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Easy Fruit Shake

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Cómo preparar Easy Fruit Shake

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, 1/2 cup pineapple juice, 1/2 cup plain yogurt, and 1/4 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, about 1 minute.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! For a thicker shake, use less milk. For a thinner shake, use more.
  4. Optional: Substitute grape juice for pineapple juice for a different flavor profile. Add a spoonful of honey or maple syrup for extra sweetness if needed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

168g

Fat

0g

Carbs

22g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Easy Fruit Shake?

Easy Fruit Shake tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 3 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Easy Fruit Shake?

Easy Fruit Shake tiene aproximadamente 266.5 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Easy Fruit Shake?

Los ingredientes principales de Easy Fruit Shake son Banana, Fresh Strawberries, Pineapple Juice, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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