Fat Free Blended Chocolate Milk Shake Receta

Oops! A happy accident turned into a delicious, guilt-free treat! This incredibly easy fat-free chocolate milkshake recipe was born from a kitchen mishap – a missing carton of ice cream. The result? A surprisingly creamy and frothy chocolate delight perfect for satisfying your sweet tooth without the extra calories. Get ready to enjoy this simple, 2-minute miracle!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 113.2 kcal
Proteína 18g
Valoración Sé el primero
Fat Free Blended Chocolate Milk Shake 96

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fat Free Blended Chocolate Milk Shake

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Fat Free Blended Chocolate Milk Shake? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Fat Free Blended Chocolate Milk Shake

  1. Combine 1 cup of fat-free milk, 2 tablespoons unsweetened cocoa powder, 2 tablespoons sugar (or sugar substitute), 1 teaspoon vanilla extract, and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend on high speed until well combined and frothy (about 30 seconds).
  3. Add 1 cup of ice cubes and blend until the mixture is completely smooth and creamy (about 1 minute).
  4. Pour into a glass and top with fat-free Reddi-wip.
  5. Enjoy your refreshing, guilt-free chocolate milkshake immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

52g

Fat

3g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fat Free Blended Chocolate Milk Shake?

Fat Free Blended Chocolate Milk Shake tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fat Free Blended Chocolate Milk Shake?

Fat Free Blended Chocolate Milk Shake tiene aproximadamente 113.2 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fat Free Blended Chocolate Milk Shake?

Los ingredientes principales de Fat Free Blended Chocolate Milk Shake son Nonfat Milk, Splenda Sugar Substitute, Cocoa Powder, Extract, Cinnamon, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña