Foil Packed Pesto Chicken Receta

Enjoy a delicious and healthy pesto chicken dinner with minimal cleanup! This easy recipe is perfect for a weeknight meal, requiring just 35 minutes from start to finish. Juicy chicken breasts are infused with vibrant pesto and your favorite veggies, all cooked to perfection in foil packets for effortless cleanup.

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 193.6 kcal
Proteína 62g
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Foil Packed Pesto Chicken 112

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Foil Packed Pesto Chicken

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar Foil Packed Pesto Chicken

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a medium bowl, combine pesto, salt, and pepper.
  3. Place chicken breasts in the center of each piece of aluminum foil (approximately 12x12 inches).
  4. Top each chicken breast with 2 tablespoons of pesto mixture.
  5. Evenly distribute the cherry tomatoes, zucchini, and red onion around the chicken.
  6. Drizzle 1 teaspoon of olive oil over the vegetables.
  7. Season with salt and pepper to taste.
  8. Fold foil over the chicken and vegetables to create a sealed packet.
  9. Place packets on a baking sheet and bake for 25-30 minutes, or until chicken is cooked through and vegetables are tender.
  10. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

4 g

Azúcar

21g

Grasa

2g

Carbohidratos

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Foil Packed Pesto Chicken?

Foil Packed Pesto Chicken tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Foil Packed Pesto Chicken?

Foil Packed Pesto Chicken tiene aproximadamente 193.6 calorías por ración, con unos 62 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Foil Packed Pesto Chicken?

Los ingredientes principales de Foil Packed Pesto Chicken son Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Roma Tomatoes, Zucchini, Basil Pesto. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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