Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point Receta

Satisfy your sweet tooth with this delicious and healthy Fruit & Fiber Parfait, perfect for breakfast, lunch, or a guilt-free dessert! Made with only 1 Weight Watchers point (based on online tracker; individual points may vary), this layered parfait combines crunchy Fiber One cereal, creamy Weight Watchers yogurt (any flavor!), and juicy berries. It's quick, easy, and incredibly refreshing—the perfect way to start your day or end a meal. Customize it with your favorite yogurt and berries for endless delicious variations!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 212.1 kcal
Proteína 23g
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Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point 25

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

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Cómo preparar Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

  1. In a glass or bowl, layer 1/2 cup Fiber One cereal.
  2. Add 3 ounces (approximately 1/2 of a 6-ounce container) of Weight Watchers 1-point yogurt.
  3. Top with 1/4 cup blueberries.
  4. Add 1/2 cup strawberries.
  5. Repeat layers 1-4.
  6. Enjoy immediately for optimal texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

77g

Fat

9g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point tiene aproximadamente 212.1 calorías por ración, con unos 23 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Los ingredientes principales de Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point son Fiber One Cereal, Low Fat Yogurt, Blueberries, Strawberry. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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