Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point Recette

Satisfy your sweet tooth with this delicious and healthy Fruit & Fiber Parfait, perfect for breakfast, lunch, or a guilt-free dessert! Made with only 1 Weight Watchers point (based on online tracker; individual points may vary), this layered parfait combines crunchy Fiber One cereal, creamy Weight Watchers yogurt (any flavor!), and juicy berries. It's quick, easy, and incredibly refreshing—the perfect way to start your day or end a meal. Customize it with your favorite yogurt and berries for endless delicious variations!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 212.1 kcal
Protéines 23g
Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point 23

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

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Comment préparer Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

  1. In a glass or bowl, layer 1/2 cup Fiber One cereal.
  2. Add 3 ounces (approximately 1/2 of a 6-ounce container) of Weight Watchers 1-point yogurt.
  3. Top with 1/4 cup blueberries.
  4. Add 1/2 cup strawberries.
  5. Repeat layers 1-4.
  6. Enjoy immediately for optimal texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

77g

Fat

9g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point ?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point ?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point contient environ 212.1 calories par portion, avec environ 23 g de protéines, 15 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point ?

Les principaux ingrédients de Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point sont Fiber One Cereal, Low Fat Yogurt, Blueberries, Strawberry. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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