Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point Rezept

Satisfy your sweet tooth with this delicious and healthy Fruit & Fiber Parfait, perfect for breakfast, lunch, or a guilt-free dessert! Made with only 1 Weight Watchers point (based on online tracker; individual points may vary), this layered parfait combines crunchy Fiber One cereal, creamy Weight Watchers yogurt (any flavor!), and juicy berries. It's quick, easy, and incredibly refreshing—the perfect way to start your day or end a meal. Customize it with your favorite yogurt and berries for endless delicious variations!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 212.1 kcal
Eiweiß 23g
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Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point 24

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

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Zubereitung von Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point

  1. In a glass or bowl, layer 1/2 cup Fiber One cereal.
  2. Add 3 ounces (approximately 1/2 of a 6-ounce container) of Weight Watchers 1-point yogurt.
  3. Top with 1/4 cup blueberries.
  4. Add 1/2 cup strawberries.
  5. Repeat layers 1-4.
  6. Enjoy immediately for optimal texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

77g

Fat

9g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point hat etwa 212.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 23 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point?

Die wichtigsten Zutaten für Fruit And Fiber Parfait Ww Friendly 1 Point sind Fiber One Cereal, Low Fat Yogurt, Blueberries, Strawberry. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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