Fruity Smoothie Receta

Tired of smoothies that are too thick, too thin, or too yogurty? This Fruity Smoothie recipe is just right! Packed with vitamins and flavor, it's a delicious and healthy treat for the whole family. Customize it with your favorite fruits – mango, blueberries, raspberries, and blackberries are particularly amazing! A fantastic source of calcium and Vitamin C, it's even diet-friendly with non-fat Greek yogurt. Plus, feel free to add your favorite healthy supplements! This recipe is quick, easy, and guaranteed to become a new favorite.

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 27.9 kcal
Proteína 0g
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Fruity Smoothie 70

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fruity Smoothie

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Cómo preparar Fruity Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen blueberries, 1/4 cup frozen raspberries, 1/4 cup frozen blackberries, 1/2 cup non-fat plain Greek yogurt, and 1/2 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass. Garnish with fresh berries and a straw.
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

20g

Fat

0g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fruity Smoothie?

Fruity Smoothie tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fruity Smoothie?

Fruity Smoothie tiene aproximadamente 27.9 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fruity Smoothie?

Los ingredientes principales de Fruity Smoothie son Frozen Fruit, Greek Yogurt, Orange Juice, Berries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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