Gatorade Receta

Beat the heat and quench your thirst with this incredibly easy and cheap homemade Gatorade recipe! This refreshing electrolyte drink tastes surprisingly close to the commercial version, but without the hefty price tag. Perfect for athletes, post-workout recovery, or anyone looking for a delicious and budget-friendly hydration solution. Save money and stay hydrated!

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 48.8 kcal
Proteína 0g
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Gatorade 42

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Gatorade

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Gatorade

  1. In a large pitcher, combine the water, sugar, salt, and potassium chloride.
  2. Stir until the sugar, salt, and potassium chloride are completely dissolved.
  3. Add your choice of flavoring (lemon-lime is classic!).
  4. Stir well to combine.
  5. Taste and adjust sweetness as needed by adding more sugar.
  6. Serve immediately, chilled, or store in the refrigerator for later use.
  7. Enjoy your homemade, budget-friendly Gatorade!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

50g

Fat

0g

Carbs

4g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Beverages Easy Low Fat Dietary Low Sodium Low Cholesterol Low Saturated Fat Low Calorie Low Carb Low In Something 3 Steps Or Less

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Gatorade?

Gatorade tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Gatorade?

Gatorade tiene aproximadamente 48.8 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Gatorade?

Los ingredientes principales de Gatorade son Kool Aid, Sugar, Salt, Salt Substitute, Water. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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