Green Fruit Smoothie Receta

This vibrant green smoothie is packed with nutrients and bursting with flavor! A refreshing and healthy treat perfect for a quick breakfast, post-workout recovery, or an anytime snack. This recipe is simple to make and uses readily available ingredients.

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 2352.3 kcal
Proteína 49g
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Green Fruit Smoothie 56

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Green Fruit Smoothie

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Cómo preparar Green Fruit Smoothie

  1. Wash and prepare all fruits and vegetables.
  2. Combine 1 cup of spinach, 1 frozen banana, ½ cup frozen mango chunks, ½ cup plain Greek yogurt, and ½ cup water in a high-speed blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

2075g

Fat

8g

Carbs

205g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Green Fruit Smoothie?

Green Fruit Smoothie tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Green Fruit Smoothie?

Green Fruit Smoothie tiene aproximadamente 2352.3 calorías por ración, con unos 49 g de proteína, 205 g de carbohidratos y 9 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Green Fruit Smoothie?

Los ingredientes principales de Green Fruit Smoothie son Kiwi Fruits, Green Grapes, Green Apple, Ice Cubes, Orange Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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