Grilled Chicken Dijon Receta

Fall in love with this fast and easy Grilled Chicken Dijon recipe! A crowd-pleaser for date nights and family dinners alike, this recipe features juicy, flavorful chicken marinated in a tangy Dijon mustard dressing. Ready in under 30 minutes, it's perfect for a weeknight meal or a quick lunch – simply chop leftovers for a light and satisfying salad. This recipe is a family favorite, passed down from a romantic first date!

Preparación 15 min
Cocción 15 min
Calorías 148.4 kcal
Proteína 51g
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Grilled Chicken Dijon 52

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Grilled Chicken Dijon

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Cómo preparar Grilled Chicken Dijon

  1. In a resealable plastic bag or flat container with a lid, whisk together 1/4 cup Dijon mustard, 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons lemon juice, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Add 4 boneless, skinless chicken breasts (about 1.5 lbs total) to the marinade. Seal the bag or container tightly and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, turning occasionally.
  3. Preheat grill to medium-high heat. Remove chicken from marinade and discard marinade.
  4. Grill chicken for 5-7 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  5. Alternatively, bake chicken in a preheated 350°F (175°C) oven for 20-25 minutes, or until cooked through.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

0g

Fat

3g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Grilled Chicken Dijon?

Grilled Chicken Dijon tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Grilled Chicken Dijon?

Grilled Chicken Dijon tiene aproximadamente 148.4 calorías por ración, con unos 51 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Grilled Chicken Dijon?

Los ingredientes principales de Grilled Chicken Dijon son Italian Salad Dressing, Dijon Mustard, Boneless Skinless Chicken Breasts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

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