Guilt Free Strawberry Liquada Receta

Indulge in this light and refreshing Guilt-Free Strawberry Liquida! This quick and easy recipe, inspired by Sam Miles's "Guilt-Free Gourmet," is perfect for a healthy and delicious treat. Made with fresh strawberries and a touch of skim milk, it's the perfect guilt-free way to enjoy a creamy, fruity dessert or snack.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 66 kcal
Proteína 6g
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Guilt Free Strawberry Liquada 126

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Guilt Free Strawberry Liquada

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Cómo preparar Guilt Free Strawberry Liquada

  1. Wash and hull 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries, 1/2 cup skim milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/4 teaspoon vanilla extract in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more skim milk, 1 tablespoon at a time, if a thinner consistency is desired.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

22g

Fat

0g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Guilt Free Strawberry Liquada?

Guilt Free Strawberry Liquada tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Guilt Free Strawberry Liquada?

Guilt Free Strawberry Liquada tiene aproximadamente 66 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Guilt Free Strawberry Liquada?

Los ingredientes principales de Guilt Free Strawberry Liquada son Banana, Strawberry, Skim Milk, Vanilla Extract, Ice Cubes, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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