Guilt Free Strawberry Liquada Rezept

Indulge in this light and refreshing Guilt-Free Strawberry Liquida! This quick and easy recipe, inspired by Sam Miles's "Guilt-Free Gourmet," is perfect for a healthy and delicious treat. Made with fresh strawberries and a touch of skim milk, it's the perfect guilt-free way to enjoy a creamy, fruity dessert or snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 66 kcal
Eiweiß 6g
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Guilt Free Strawberry Liquada 125

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Guilt Free Strawberry Liquada

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Zubereitung von Guilt Free Strawberry Liquada

  1. Wash and hull 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries, 1/2 cup skim milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/4 teaspoon vanilla extract in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more skim milk, 1 tablespoon at a time, if a thinner consistency is desired.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

22g

Fat

0g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Guilt Free Strawberry Liquada?

Guilt Free Strawberry Liquada dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Guilt Free Strawberry Liquada?

Guilt Free Strawberry Liquada hat etwa 66 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Guilt Free Strawberry Liquada?

Die wichtigsten Zutaten für Guilt Free Strawberry Liquada sind Banana, Strawberry, Skim Milk, Vanilla Extract, Ice Cubes, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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