Guilt Free Strawberry Liquada Recette

Indulge in this light and refreshing Guilt-Free Strawberry Liquida! This quick and easy recipe, inspired by Sam Miles's "Guilt-Free Gourmet," is perfect for a healthy and delicious treat. Made with fresh strawberries and a touch of skim milk, it's the perfect guilt-free way to enjoy a creamy, fruity dessert or snack.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 66 kcal
Protéines 6g
Guilt Free Strawberry Liquada 128

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Guilt Free Strawberry Liquada

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Comment préparer Guilt Free Strawberry Liquada

  1. Wash and hull 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries, 1/2 cup skim milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/4 teaspoon vanilla extract in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more skim milk, 1 tablespoon at a time, if a thinner consistency is desired.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

22g

Fat

0g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Guilt Free Strawberry Liquada ?

Guilt Free Strawberry Liquada prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Guilt Free Strawberry Liquada ?

Guilt Free Strawberry Liquada contient environ 66 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Guilt Free Strawberry Liquada ?

Les principaux ingrédients de Guilt Free Strawberry Liquada sont Banana, Strawberry, Skim Milk, Vanilla Extract, Ice Cubes, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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