Kiwi Banana Shake Receta

Discover the perfect blend of sweet and tangy with our Kiwi Banana Shake! This refreshing smoothie is incredibly versatile – adjust the banana quantity for your desired thickness. A quick and easy recipe, perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Let us know your favorite variations!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 97.9 kcal
Proteína 2g
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Kiwi Banana Shake 68

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Kiwi Banana Shake

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Cómo preparar Kiwi Banana Shake

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. Peel and roughly chop one kiwi fruit.
  3. Combine the sliced banana, chopped kiwi, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup of yogurt (optional) in a blender.
  4. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a kiwi slice or a sprinkle of granola for extra flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

66g

Fat

0g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Kiwi Banana Shake?

Kiwi Banana Shake tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Kiwi Banana Shake?

Kiwi Banana Shake tiene aproximadamente 97.9 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Kiwi Banana Shake?

Los ingredientes principales de Kiwi Banana Shake son Ice, Kiwi, Sugar, Banana. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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