Kiwi Banana Shake Recette

Discover the perfect blend of sweet and tangy with our Kiwi Banana Shake! This refreshing smoothie is incredibly versatile – adjust the banana quantity for your desired thickness. A quick and easy recipe, perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Let us know your favorite variations!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 97.9 kcal
Protéines 2g
Kiwi Banana Shake 69

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Kiwi Banana Shake

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Comment préparer Kiwi Banana Shake

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. Peel and roughly chop one kiwi fruit.
  3. Combine the sliced banana, chopped kiwi, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup of yogurt (optional) in a blender.
  4. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a kiwi slice or a sprinkle of granola for extra flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

66g

Fat

0g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Kiwi Banana Shake ?

Kiwi Banana Shake prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Kiwi Banana Shake ?

Kiwi Banana Shake contient environ 97.9 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 8 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Kiwi Banana Shake ?

Les principaux ingrédients de Kiwi Banana Shake sont Ice, Kiwi, Sugar, Banana. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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