Light Blueberry Sauce Receta

Indulge in this light and zesty blueberry sauce – a guilt-free delight! Bursting with fresh blueberry flavor and significantly lower in sugar than traditional recipes, it's the perfect healthy complement to your pancakes, waffles, ice cream, or favorite desserts. This easy recipe is quick to make, and easily doubled for larger gatherings. Get ready for a taste sensation!

Preparación 5 min
Cocción 17 min
Calorías 108.6 kcal
Proteína 1g
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Light Blueberry Sauce 47

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Light Blueberry Sauce

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Cómo preparar Light Blueberry Sauce

  1. Gently combine 2 cups fresh blueberries, 1/4 cup lemon juice, 2 tablespoons maple syrup, and 1 tablespoon cornstarch in a small saucepan.
  2. Cook over medium heat, stirring frequently, until the sauce begins to thicken and the blueberries soften (about 8-10 minutes).
  3. Reduce heat to low and simmer for another 2-3 minutes, stirring constantly, to ensure a smooth, glossy consistency.
  4. Remove from heat and let cool slightly before serving. Enjoy the delicious topping over your favorite pancakes, waffles, ice cream, or desserts!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

87g

Fat

0g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Light Blueberry Sauce?

Light Blueberry Sauce tarda unos 22 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 17 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Light Blueberry Sauce?

Light Blueberry Sauce tiene aproximadamente 108.6 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Light Blueberry Sauce?

Los ingredientes principales de Light Blueberry Sauce son Orange Juice, Cornstarch, Blueberries, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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