Light Blueberry Sauce Recette

Indulge in this light and zesty blueberry sauce – a guilt-free delight! Bursting with fresh blueberry flavor and significantly lower in sugar than traditional recipes, it's the perfect healthy complement to your pancakes, waffles, ice cream, or favorite desserts. This easy recipe is quick to make, and easily doubled for larger gatherings. Get ready for a taste sensation!

Préparation 5 min
Cuisson 17 min
Calories 108.6 kcal
Protéines 1g
Light Blueberry Sauce 48

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Light Blueberry Sauce

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Comment préparer Light Blueberry Sauce

  1. Gently combine 2 cups fresh blueberries, 1/4 cup lemon juice, 2 tablespoons maple syrup, and 1 tablespoon cornstarch in a small saucepan.
  2. Cook over medium heat, stirring frequently, until the sauce begins to thicken and the blueberries soften (about 8-10 minutes).
  3. Reduce heat to low and simmer for another 2-3 minutes, stirring constantly, to ensure a smooth, glossy consistency.
  4. Remove from heat and let cool slightly before serving. Enjoy the delicious topping over your favorite pancakes, waffles, ice cream, or desserts!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

87g

Fat

0g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Light Blueberry Sauce ?

Light Blueberry Sauce prend environ 22 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 17 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Light Blueberry Sauce ?

Light Blueberry Sauce contient environ 108.6 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 9 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Light Blueberry Sauce ?

Les principaux ingrédients de Light Blueberry Sauce sont Orange Juice, Cornstarch, Blueberries, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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