Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake Receta

Satisfy your chocolate cravings without the guilt! This incredibly decadent, low-fat chocolate shake is quick, easy, and unbelievably creamy. Made with simple ingredients and ready in minutes, it's the perfect guilt-free treat for a hot day or a late-night indulgence.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 133.1 kcal
Proteína 12g
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Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake 58

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake

  • Skim Milk
  • Instant Chocolate Pudding Mix
  • Non Fat Vanilla Frozen Yogurt

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Cómo preparar Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake

  1. Add 1 cup of milk (any kind – dairy or non-dairy) to a blender.
  2. Add 1/2 cup low-fat chocolate instant pudding mix and 1/2 cup nonfat frozen Greek yogurt to the blender.
  3. Secure the blender lid and blend on high speed for 15-20 seconds, or until completely smooth and creamy.
  4. Pour immediately into a glass and enjoy! For a colder shake, refrigerate for at least 30 minutes before serving. Stir well before enjoying.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

39g

Fat

1g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake?

Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake?

Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake tiene aproximadamente 133.1 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake?

Los ingredientes principales de Low Fat Thick And Creamy Chocolate Shake son Skim Milk, Instant Chocolate Pudding Mix, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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