Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture Receta

Unlock the vibrant flavors of Bengal with Panch Phoron, a quintessential five-seed spice blend from India! This aromatic mixture, common in Northern Indian cuisine, is a powerhouse of flavor. Grind it coarsely and use it as a delicious coating for roasted meats, or sprinkle it generously over Indian breads, potatoes, and vegetables – especially eggplant and cauliflower. Elevate your dishes with this simple yet incredibly flavorful spice blend in minutes!

Preparación 2 min
Cocción 1 min
Calorías 349 kcal
Proteína 39g
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Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture 102

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture

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Cómo preparar Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture

  1. Combine 1 tablespoon of nigella seeds, 1 tablespoon of cumin seeds, 1 tablespoon of fennel seeds, 1 teaspoon of mustard seeds, and 1 teaspoon of fenugreek seeds in a spice grinder.
  2. Grind the seeds coarsely. Do not pulverize into a powder.
  3. Use immediately as a coating for roasted meats, or sprinkle generously over your favorite Indian breads, potato dishes, vegetables (especially eggplant and cauliflower), or even dal.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

9g

Fat

5g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture?

Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture tarda unos 3 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 1 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture?

Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture tiene aproximadamente 349 calorías por ración, con unos 39 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 25 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture?

Los ingredientes principales de Panch Phoron Indian Spice Seed Mixture son Black Mustard Seeds, Nigella Seeds, Cumin Seeds, Fenugreek Seeds, Fennel Seeds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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