Pear Yogurt Shake Receta

Creamy, refreshing, and healthy! This Pear Yogurt Shake recipe is perfect for a quick breakfast, snack, or dessert when fresh pears are in season. Blend ripe pears with creamy yogurt, a touch of honey (optional), and a splash of milk for a delicious treat the whole family will love. Enjoy it chilled with ice for an extra cool boost!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 181.9 kcal
Proteína 15g
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Pear Yogurt Shake 108

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pear Yogurt Shake

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Cómo preparar Pear Yogurt Shake

  1. Peel and core one ripe pear. Chop into chunks.
  2. Combine the pear chunks, 1 cup plain yogurt, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (optional), and 1/4 cup ice cubes in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

105g

Fat

6g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pear Yogurt Shake?

Pear Yogurt Shake tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pear Yogurt Shake?

Pear Yogurt Shake tiene aproximadamente 181.9 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pear Yogurt Shake?

Los ingredientes principales de Pear Yogurt Shake son Pears, Plain Low Fat Yogurt, Low Fat Milk, Ground Nutmeg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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