Pms Potion Receta

Banish those PMS blues with this vibrant and delicious berry smoothie! Inspired by a recipe from August 2000's Fitness Magazine, this quick and easy recipe blends creamy soy milk, sweet berries, and refreshing mint for a healthy and satisfying treat. Perfect for a quick breakfast, afternoon pick-me-up, or a soothing dessert.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 120.9 kcal
Proteína 8g
Valoración Sé el primero
Pms Potion 58

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pms Potion

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Pms Potion? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Pms Potion

  1. Combine 1 cup soy milk, 1 cup mixed berries (fresh or frozen), and 1/2 a ripe banana in a blender.
  2. Add 1/2 cup berry sorbet and 5-7 fresh mint leaves.
  3. Blend until completely smooth, adding a splash more soy milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and garnish with extra berries and a mint sprig (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

48g

Fat

1g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pms Potion?

Pms Potion tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pms Potion?

Pms Potion tiene aproximadamente 120.9 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pms Potion?

Los ingredientes principales de Pms Potion son Chocolate Soymilk, Frozen Unsweetened Raspberries, Banana, Chocolate Sorbet, Of Fresh Mint. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña