Strapple Smoothie Receta

Quench your thirst with this vibrant Strapple Smoothie! A delicious blend of fruity goodness, this refreshing recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Made with creamy yogurt, sweet applesauce, and a splash of milk, this smoothie is customizable to your liking – adjust the ice for your preferred thickness.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 343.6 kcal
Proteína 24g
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Strapple Smoothie 68

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strapple Smoothie

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Cómo preparar Strapple Smoothie

  1. Combine 1 cup plain yogurt, 1/2 cup applesauce, and 1/2 cup milk in a blender.
  2. Add 5 ice cubes and blend for 30 seconds.
  3. Add the remaining 5-7 ice cubes (adjust for desired thickness) and blend until smooth.
  4. Pulse for 15 seconds to ensure a perfectly even consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

0g

Fat

21g

Carbs

20g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strapple Smoothie?

Strapple Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strapple Smoothie?

Strapple Smoothie tiene aproximadamente 343.6 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 20 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strapple Smoothie?

Los ingredientes principales de Strapple Smoothie son Strawberry Yogurt, Cinnamon Applesauce, Milk, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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