Strawberry Lemon Parfaits Receta

Light, refreshing, and unbelievably easy! This 3-ingredient Strawberry Lemon Parfait recipe is the perfect healthy dessert or breakfast. Made with fat-free yogurt for a guilt-free treat, it's ready in minutes and bursting with fresh strawberry and zesty lemon flavor. Perfect for a quick snack or elegant dessert!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 240 kcal
Proteína 16g
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Strawberry Lemon Parfaits 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Lemon Parfaits

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Cómo preparar Strawberry Lemon Parfaits

  1. Wash and hull 1 pint of fresh strawberries.
  2. In a food processor or blender, combine the strawberries and 2 tablespoons of granulated sugar.
  3. Process for 20-30 seconds, or until the strawberries are coarsely chopped. Do not over-process.
  4. Divide half of the strawberry mixture into four parfait glasses or small bowls.
  5. Top each parfait with 1/2 cup of fat-free lemon yogurt.
  6. Top with the remaining strawberry mixture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

185g

Fat

6g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Lemon Parfaits?

Strawberry Lemon Parfaits tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Lemon Parfaits?

Strawberry Lemon Parfaits tiene aproximadamente 240 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Lemon Parfaits?

Los ingredientes principales de Strawberry Lemon Parfaits son Fresh Strawberries, Sugar, Lemon Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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