Strawberry Protein Shake Or Smoothie Receta

This delicious and healthy Strawberry Protein Smoothie is perfect for a quick breakfast or post-workout treat! Made with fresh or frozen strawberries, protein powder, and a touch of orange juice, this low-carb recipe is a guilt-free way to fuel your body. Easily customizable with other berries or fruit nectars, this recipe is a must-try for anyone following a low-carb diet or simply seeking a nutritious and refreshing smoothie.

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 127.5 kcal
Proteína 6g
Valoración Sé el primero
Strawberry Protein Shake Or Smoothie 85

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Protein Shake Or Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Strawberry Protein Shake Or Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Strawberry Protein Shake Or Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, 1 teaspoon vanilla extract, and 1 scoop (approx. 30g) protein powder in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy (about 1-2 minutes).
  3. Add the remaining 1 cup frozen strawberries and blend again until smooth.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with fresh strawberries if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

69g

Fat

6g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Protein Shake Or Smoothie?

Strawberry Protein Shake Or Smoothie tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Protein Shake Or Smoothie?

Strawberry Protein Shake Or Smoothie tiene aproximadamente 127.5 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Protein Shake Or Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Protein Shake Or Smoothie son Frozen Unsweetened Strawberries, Plain Yogurt, Orange Juice, Vanilla Extract, Protein Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña