Strawberry Protein Shake Or Smoothie Recette

This delicious and healthy Strawberry Protein Smoothie is perfect for a quick breakfast or post-workout treat! Made with fresh or frozen strawberries, protein powder, and a touch of orange juice, this low-carb recipe is a guilt-free way to fuel your body. Easily customizable with other berries or fruit nectars, this recipe is a must-try for anyone following a low-carb diet or simply seeking a nutritious and refreshing smoothie.

Préparation 5 min
Cuisson 3 min
Calories 127.5 kcal
Protéines 6g
Strawberry Protein Shake Or Smoothie 83

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Protein Shake Or Smoothie

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Comment préparer Strawberry Protein Shake Or Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, 1 teaspoon vanilla extract, and 1 scoop (approx. 30g) protein powder in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy (about 1-2 minutes).
  3. Add the remaining 1 cup frozen strawberries and blend again until smooth.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with fresh strawberries if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

69g

Fat

6g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Protein Shake Or Smoothie ?

Strawberry Protein Shake Or Smoothie prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Protein Shake Or Smoothie ?

Strawberry Protein Shake Or Smoothie contient environ 127.5 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 7 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Protein Shake Or Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Protein Shake Or Smoothie sont Frozen Unsweetened Strawberries, Plain Yogurt, Orange Juice, Vanilla Extract, Protein Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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