The Best Black Bean Brownies Flourless Receta

Decadent, fudge-like brownies with a secret ingredient: black beans! No one will believe these rich, intensely chocolatey treats are healthy and surprisingly flourless. Perfect for satisfying your chocolate cravings without the guilt. Best served chilled for an extra decadent experience. Adapted from a Whole Foods Market blog.

Preparación 15 min
Cocción 45 min
Calorías 152.2 kcal
Proteína 8g
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The Best Black Bean Brownies Flourless 43

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para The Best Black Bean Brownies Flourless

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Cómo preparar The Best Black Bean Brownies Flourless

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Grease and flour an 8-inch square baking pan.
  3. Combine 1 (15-ounce) can black beans (rinsed and drained), 2 large eggs, 1/2 cup (1 stick) unsalted butter (melted), 1 cup unsweetened cocoa powder, 1/4 teaspoon salt, 1 teaspoon vanilla extract, and 1 1/2 cups granulated sugar in a food processor. Blend until completely smooth.
  4. Remove the blade from the food processor. Stir in 1 cup semi-sweet chocolate chips and 1/2 cup chopped walnuts (optional).
  5. Pour batter into the prepared pan and spread evenly.
  6. Bake for 30-35 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out with moist crumbs.
  7. Let cool completely in the pan before cutting into squares. Refrigerate for at least 30 minutes for optimal fudgy texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

37g

Fat

19g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar The Best Black Bean Brownies Flourless?

The Best Black Bean Brownies Flourless tarda unos 60 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 45 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene The Best Black Bean Brownies Flourless?

The Best Black Bean Brownies Flourless tiene aproximadamente 152.2 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para The Best Black Bean Brownies Flourless?

Los ingredientes principales de The Best Black Bean Brownies Flourless son No Salt Added Black Beans, Eggs, Butter, Cocoa Powder, Salt, Vanilla Extract. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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